Những cách hay để dạy nấu ăn cho trẻ

Nếu có con nhỏ, hẳn bạn từng để ý thấy trẻ rất hứng thú với những gì bạn làm trong bếp. Chúng có thể hơi làm vướng chân bạn, nhưng tận dụng được sự tò mò của trẻ để dạy chúng nấu ăn là một ý tưởng tuyệt vời. Bên cạnh niềm vui mà hai mẹ con có được thì học nấu ăn là một kỹ năng rất quan trọng cho trẻ. Khi nấu ăn, con bạn sẽ biết cách tự chăm sóc bản thân, hiểu thêm về dinh dưỡng và sức khỏe và cách nấu ăn an toàn. Dạy Trẻ Nấu Ăn luôn mong muốn giúp các con bạn trải nghiệm cuộc sống, vui chơi, chuẩn bị tốt hành trang cho tương lai - dạy trẻ em học nấu ăn là một trong những phương pháp tuyệt vời. Dưới đây là một vài trò chơi và hoạt động mà bạn có thể chơi với bé để giúp bé hiểu thêm về nấu ăn!



Dạy Nấu Ăn: Những Hoạt Động Cho Trẻ

Có rất nhiều hoạt động hay ho để bạn dạy bé về nấu ăn, dưới đây là ba ý tưởng tốt mà bạn có thể tham khảo!

>>> Xem thêm: 7 loại thực phẩm sai lầm khi để tủ lạnh

Hộp Kho Báu

Đây là một trò chơi thú vị để khuyến khích trí tưởng tượng và sự sáng tạo của bé. Trước tiên, bạn hãy phân cho mỗi bé một khu riêng trong bếp (nếu gia đình đông trẻ thì bạn có thể yêu cầu chúng làm việc theo nhóm). Sau đó, hãy giao cho mỗi bé một chiếc hộp chứa vài nguyên liệu khác nhau. Những thứ này không cần phải đắt tiền - đơn giản bạn có thể đưa ra một vài loại trái cây, bơ lạc, khoai tây chiên, thịt chín, bánh mỳ và lá rau xà lách chẳng hạn. Hãy yêu cầu bé tạo ra một món gì đó để ăn từ số nguyên liệu này, đảm bảo rằng bạn sẽ thực sự ngạc nhiên về sự sáng tạo của mỗi bé hay mỗi nhóm.

Chọn Và Chế Biến

Để giúp các con bạn hiểu hơn về vấn đề dinh dưỡng, bạn có thể giao cho chúng nhiều loại thức ăn và nguyên liệu khác nhau sau khi đã giải thích về lợi ích đối với sức khỏe của từng món. Tiếp theo, bạn hãy đề nghị các con lựa chọn và chế biến một suất ăn có sự cân bằng tốt giữa rau quả, đạm, chất béo và tinh bột. Chẳng hạn, bạn có thể giao cho con vài quả cà chua, thịt gà nạc, hạt điều hay cơm tẻ và thêm vào đó những đồ ngọt như sôcôla hoặc bánh cho món tráng miệng.

Xem thêm: Thực đơn từng tháng: Cho bé ăn gì, bao nhiêu là đủ?

Dây Chuyền Nấu Nướng

Vào những dịp cuối tuần, khi cả gia đình rảnh rỗi và thư thái, bạn có thể tổ chức trò chơi nấu ăn theo dây chuyền để tất cả mọi thành viên đều có dịp tham gia vào công việc nấu nướng. Hãy chọn nấu những món đồ có nhiều công đoạn và chia các công đoạn này giữa bạn với một người lớn khác, mỗi người sẽ phụ trách một hoặc hai bé. Bật các bài hát trên radio và cứ mỗi khi một bài hát kết thúc, các thành viên bé ở mỗi nhóm lại đổi chỗ cho nhau để mỗi bé đều có cơ hội tham gia vào từng công đoạn nấu ăn. Con bạn có thích học nấu ăn không? Bạn có những bí quyết gì để dạy nấu ăn cho trẻ? Hãy chia sẻ với chúng tôi ở phần thảo luận dưới đây nhé!